12 פונקטן צו האַלטן אַ גוט ברידינג קו

דער דערנערונג פון קאַוז איז אַ וויכטיק פאַקטאָר וואָס אַפעקץ די גיביקייַט פון קאַוז.די קאַוז זאָל זיין אויפשטיין סייאַנטיפיקלי, און די נוטרישאַנאַל סטרוקטור און פיטער צושטעלן זאָל זיין אַדזשאַסטיד אין צייט לויט פאַרשידענע שוואַנגערשאַפט פּיריאַדז.די סומע פון ​​נוטריאַנץ פארלאנגט פֿאַר יעדער צייַט איז אַנדערש, ניט הויך דערנערונג איז גענוג, אָבער פּאַסיק פֿאַר דעם בינע.ינאַפּראָופּרייט דערנערונג וועט פאַרשאַפן רעפּראָדוקטיווע מניעות אין די קאַוז.צו הויך אָדער צו נידעריק נוטרישאַנאַל לעוועלס וועט רעדוצירן די לאַבידאָו פון די קאַוז און מאַכן מייטינג שוועריקייטן.יבעריק נוטריאַנט לעוועלס קענען פירן צו יבעריק אַביסאַטי פון קאַוז, פאַרגרעסערן עמבריאָ מאָרטאַליטי און רעדוצירן קאַלב ניצל ראַטעס.קאַוז אין דער ערשטער עסרוס דאַרפֿן צו זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט פּראָטעין, וויטאַמינס און מינעראַלס.קאַוז איידער און נאָך פּובערטי דאַרפֿן הויך-קוואַליטעט גרין פודער אָדער פּאַסטשער.עס איז נייטיק צו פארשטארקן די פידינג און פאַרוואַלטונג פון די קאַוז, פֿאַרבעסערן די נוטרישאַנאַל מדרגה פון קאַוז און האַלטן די געהעריק גוף צושטאַנד צו ענשור אַז די קאַוז זענען אין נאָרמאַל עסטראָס.די געבורט וואָג איז קליין, דער וווּקס איז פּאַמעלעך, און די קרענק קעגנשטעל איז נעבעך.

די הויפּט פונקטן אין ברידינג קו פידינג:

1. ברידינג קאַוז מוזן האַלטן אַ גוט גוף צושטאַנד, ניט צו דין און ניט צו פעט.פֿאַר די וואס זענען אויך דאַר, זיי זאָל זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט קאַנסאַנטרייט און גענוג ענערגיע קאָרמען.פּאַפּשוי קענען זיין רעכט סאַפּלאַמענטאַד און די קאַוז זאָל זיין פּריווענטיד אין דער זעלביקער צייט.צו פעט.יבעריק אַביסאַטי קענען פירן צו אָווועריאַן סטעאַטאָסיס אין קאַוז און ווירקן פאַליקולאַר מאַטשוריישאַן און אָווויאַליישאַן.

2. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו סאַפּלאַמאַנטינג קאַלסיום און פאַספעראַס.די פאַרהעלטעניש פון קאַלסיום צו פאַספעראַס קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד דורך אַדינג דיבאַסיק קאַלסיום פאַספייט, ווייץ קלייַען אָדער פּרעמיקס צו די פיטער.

3. ווען פּאַפּשוי און פּאַפּשוי קאָב זענען געניצט ווי די הויפּט פיטער, ענערגיע קענען זיין צופֿרידן, אָבער די גראָב פּראָטעין, קאַלסיום און פאַספעראַס זענען אַ ביסל ניט גענוגיק, אַזוי אכטונג זאָל זיין באַצאָלט צו העסאָפע.די הויפּט מקור פון גראָב פּראָטעין איז פאַרשידן קייקס (מאָלצייַט), אַזאַ ווי סויבין שטיקל (מאָלצייַט), זונרויז קייקס, אאז"ו ו.

4. די פעט צושטאַנד פון די קו איז דער בעסטער מיט 80% פעט.די מינימום זאָל זיין העכער 60% פעט.קאַוז מיט 50% פעט זענען ראַרעלי אין היץ.

5. די וואָג פון שוואַנגער קאַוז זאָל פאַרגרעסערן מאַדעראַטלי צו רעזערווירן נוטריאַנץ פֿאַר לאַקטיישאַן.

6. די טעגלעך פיטער פאָדערונג פון שוואַנגער קאַוז: דאַר קאַוז אַקאַונץ פֿאַר 2.25% פון גוף וואָג, מיטל 2.0%, גוט גוף צושטאַנד 1.75%, און פאַרגרעסערן ענערגיע מיט 50% בעשאַס לאַקטיישאַן.

7. די קוילעלדיק וואָג געווינען פון שוואַנגער קאַוז איז וועגן 50 קג.ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו פידינג בעשאַס די לעצטע 30 טעג פון שוואַנגערשאַפט.

8. די ענערגיע פאָדערונג פון לאַקטייטינג קאַוז איז 5% העכער ווי די פון שוואַנגער קאַוז, און די באדערפענישן פון פּראָטעין, קאַלסיום און פאַספעראַס זענען צוויי מאָל ווי הויך.

9. די נוטרישאַנאַל סטאַטוס פון קאַוז 70 טעג נאָך עקספּרעס איז די מערסט וויכטיק פֿאַר קאַווז.

10. ין צוויי וואָכן נאָך די קו געבורט: לייגן וואַרעם קלייַען זופּ און ברוין צוקער וואַסער צו פאַרמייַדן די יוטעראַס פון פאַלינג אַוועק.קאַוז מוזן ענשור טויגן ריין געטרונקען וואַסער נאָך עקספּרעס.

11. ין דרייַ וואָכן נאָך די קאַוז געבן געבורט: די מילך פּראָדוקציע ריסעס, לייגן קאַנסאַנטרייט, וועגן 10 קג פון טרוקן ענין פּער טאָג, פּרעפעראַבלי הויך-קוואַליטעט ראָוידזש און גרין פוטער.

12. ין דרייַ חדשים נאָך עקספּרעס: די מילך פּראָדוקציע טראפנס און די קו ווערט שוואַנגער ווידער.אין דעם צייט, די קאַנסאַנטרייט קענען זיין רידוסט אַפּראָופּרייטלי.